onsdag 16 januari 2013

Viking grace å träning såklart

Sega ben nu på kvällskvisten ... kanske inte så konstigt....
Startade med styrketräning klockan sju i morse, då ser man inte piggare ut än så här.




      Tina är stark som vanligt, trodde hon skulle tappa lite nu på den långa semestern, men nähä hon verkar
       blivit än starkare av vilan. Jag som trodde jag skulle närma mig hennes styrka men nix pix, det blir att träna hårdare....


 Vi kom upp från gymmet lagom till Viking Grace åkte på premiärturen, den vill jag också  åka med, ser jättefin ut och har dessutom Östersjöns största taxfree.

Efter jobbet var det lite spring, hade tänkt att springa snabbt men det insåg jag ganska snabbt att jag kunde glömma, benen var stumma som jag vet inte vad. Nåja, kämpade på en 7 km i 5:20 tempo.
I morgon ska jag på teater/dans, Svansjön så då blir det vilodag.
Tur att jag har mina icebug!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar