34 km var planerat och mitt mål var att komma under 5:35 tempo.
Jag kom för en gångskull i tid, så jag kunde ströva runt i solen och kolla lite, så här blank och fin var isen på Zinken.
Jahapp sen kom Lasse och vi gav oss i väg, kändes så tungt från början...Lasse styrde rundan, han hittar ju överallt, så bekvämt att bara lulla med. Vi sprang först söderöver, förbi Globen och nya Tele2 arenen, sen in mot stan och Stadion och sen fick jag veta att vi skulle ut till Solna. Jag fattade förstårs inte att Lasse hade skapat en genomtänkt runda med tema Arena. Ha ha, trög tjej...ja sen vart det då Friends arena och sen Råsunda. Sen var det spring hemåt
Vid Friends arena tog vi ett kort stopp, Lasse laddade med druvsocker och jag passade på att fota.
Vid 28 eller 29 km så skildes vi åt, Lasse hade ont i ryggen och vek av mot Zinken, jag drog vidare, ville verkligen ha mina 34 km.
Faktiskt så kände jag mig ganska lätt så jag sprang på och den 30:e kilometern gick faktiskt på 4:41, måste varit vid Hornsgatan där det går nerför, men ändå.....underbart.
Jag lyckades faktiskt få ner snittet de sista kilometrarna, från 5:31 till 5:27, det kändes bra.
Dessutom kände jag mig så pigg så jag tänkte att jag lika gärna kunde springa 35 km :-)
Så summering, 35:04 och snitt 5:27!!!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar