Långpass 28 km

Hello!

Nu har jag och Sandra varit ute på ett långpass, 28 kilometer fick vi ihop.
Vi var förvånade både två att det kändes så bra, vi hade våran 28 km runda från förra året i minnet och det gick ju så jäkla segt och vi var så trötta.
Inte för vi var pigga som lärkor på denna tur men det kändes verkligen okej ikropp och psyke. Det var kul att springa runt på stan bland alla festfirare, vi sprang bla Götgatsbacken och där var det full action.
Det gick väl inte i värsta tempot, men syftet var ju att vara ute länge, vi sprang strax under 6 minuters tempo.
Ja nu är det väl typ 30 dagar kvar till Maran, hualua. Vi hinner väl med i alla fall 2 långrundor innan det är dags att tagga ned.
Fasen vad tiden går fort, tyckte det var nyligen man kände att man hade all tid i världen för träning och så vips så är det nu bara 1 månad kvar.

Nu är det natti natti, ska nu sova en välbehövlig sömn.