söndag 9 augusti 2009

Midnattslopps banan

Midnattsloppsrundan i torsdags gick fint. För att få lite uppvärmning till själva "loppet" så skulle jag och Sandra springa 2-3 km innan. Jag tänkte att det skulle bli lagom om vi parkerade bilen vid Globen.
Hoppsan det visade sig att det vara hela 4,8 km.....trodde Sandra skulle bli lite upprörd som hon kan bli när det blir längre än vad hon tänkt sig, men det blev hon icke, och efteråt var hon tacksam som vanligt:-)

I alla fall så sprang vi sträckan på 51:50 då saknades 150 meter för att det skulle bli hela Midnattsloppet, och det kändes inte alls så jobbigt. Så några minuter ska man ju lätt kunna pressa ned tiden. Då sprang vi ju också och pratade hela vägen.
Vad kul det är att springa när man är fler, det blir så mycket lättare.

Tyckte nog att den nya bansträckningen kändes lite lättare och roligare.

Ja det var en lång runda för Sandra och jag var ju tvunga att springa tillbaks till bilen också, så totalt vart det 19, 6 km.

I morse var jag och pickade upp Jensa och så åkte vi till Sandra för att köra intervallträning, vi körde uppvärmning 2 km och 6 x 500 meter, gikc hur tungt som helst. Sandra var hur pigg som helst, Jensa också och jag var trött.
Får skylla på den jobbiga golfrundan i går.

Hej Svejs

1 kommentar: