Premiärmilen 2012

Tjohoooo, då var första tävlingen avklarad.
Premiärmilen, det tog 47:53 att ta sig runt, det är jag nöjd med.
Tidigt på säsongen och jag känner mig laddad, nu blir det mycket kvalitetsträning framöver.

Här är killen som vann herr klassen.



Och så mötte jag en hel del löparkompisar, här Johan och Björn.

Helena

Hello, var ute och åt med Helena i dag, alltid lika trevligt.
Hon var så snyggt sminkad, var nån stylist på Åhlens som fixade.
Looking goood.

Slottsprinten

Var och hejade på de svenska skidåkarna efter jobbet, det var jag, Cattis och Tingelingan.

Svenskt i båda finalerna, Theodor blev till slut 2 och Charlotte blev 4.
Snabbt gick det.

Här står Charlotte längst till vänster med nummer 8, Finaldags.

Vinterbad Hellasgården

Tjohooooo, I går var Tingelingan och jag på Hellasgården för att ta vårat första vinterbad. Oj oj vad kallt det var i vattnet, cirka 4 grader. Brrrrrrr.
Det var en rutinerad tjej i bastun som lärde oss hur det ska gå till, det gäller att sista i bastun läääänge, man ska bli rejält varmt och sen springa ner till bryggan.
Vi gjorde om proceduren två gånger, så roligt var det:-).
Efter sista doppet så satt vi med gubbarna (som för övrigt badade nakna) på bänken utanför omklädningsrummet och njöt av en kopp choklad.

Tjejerna står på bryggan redo för ett dopp.





Tack Surra Burra för den fina bilden!

Griffins med Sussie

I går var Sussie och jag och dinerade på Griffins steakhouse, jesus vad gott.
Supertrevligt ställe, mycket trevlig personal, och så god mat.

Snygg Sussie,



En drink och funderingar på vad vi ska ha....



Både Sussie och jag åt oxfile, mmmmm, beasåsen var super och pommefrites som jag sa att jag inte skulle äta så mycket av var ju himmelska, det hade dill på dem och de var så mmmm..

Efterrätt Rocky road, mäktigt och gott.

Så var det dags för nota, den dyraste middagen jag ätit tror jag, 1800 får oss båda....Inget ställe man hänger på varje helg direkt....men det var värt varenda öre.



En gin och tonic i baren så var man lagom yr i huvet, Klarre kom och hämtade oss, skönt.

Hua ser nu när solen ligger på att våra fönster här hemma är så skitiga,
får nog göra nåt åt det.....i morgon....kanske.....Ha ha.

Vårtecken på Öland

Halloj,
I helgen var vi på Öland och man fick riktiga vårfeelings.
Vill inte åka hem, jag är nog en lantis innerst inne,
ränderna går väl aldrig ur en....

Var ute på en 25 km runda på lördagmorgon, det var ljuvligt, fåglarna kvittrade och solen sken. Tempo vart 5;20, så nöjd!

Söndagmorgon var det mysfrukost framför tv:n för att kolla Vasaloppet,
Jörgen Brink vann, spännande ända in på mållinjen.

Lite vårbilder från ön