Underbar nattkräm och super handkräm

En underbar handkärm som jag varmt kan rekommendera, den känns väldigt fet när man klickar ut lite på handen men det går in direkt i huden och så luktar den ljuvligt.
Har ibland eksem på händerna och använder dagligen annars Fenuril från Apoteket och tänkte att mina eksem skulle slå bakut av denna parfrymerade handkräm men nä, tvärtom så försvann eksemen.



Så skön nattkräm, den känns också lite fet men bara en kort stund, jag får en känsla av att jag kommer från ansiktsbehandling och man känner sig så skön, avslappnad och fräsch när jag smort in mig med detta nattbalsam.

Vår!!!

HiHo!
Nu är det Vår, eller det var i morse i alla fall.
Sandra min löparkompis plingade på dörren 08:30, och vi gav oss i väg på en löparrunda. Vi hade tänkt att springa i skogen, men det var ett tjock islager så det gick inte. Fick bli asfalt istället och det var nog ganska bra för då kommer solen åt att sprida sina strålar på oss. Det var underbart ljuvligt väder ute, en ren fröjd att vara ute och springa. Det är såna här dagar man bara älskar att springa.
Själva löpningen gick väl så där, det är verkligen dags att lägga in intervallpass så man får upp farten. Kan nu inte tänka mig att man klarat av milen på 46 minuter.
Och Maran kommer närmare och närmare, hualua ska det verkligen bli något personligt rekord.....




I går var vi hos Surra Burra och familj och avnjöt en underbar middag, det var jättegott och trevligt. Jag sopade banan mot Surra i Sing a long, Mamma Mia here we go again.....Ha, ha skoj!

Boxning

Fasen vad kul det var att boxas idag. Ben som e tränare peppar på och är så jäkla bra. Tänk om man skulle ha en sån coach i löparspåret...som hetsade en när man kör intervaller, hualua, vilka grymma tider man skulle klara av då.

Kanske ska tjacka chicka boxningshandskartill nästa pass:-)

Friday

Åhh, fredag, den allra ljuvligaste och mysigaste dagen på hela veckan.

började dagen med att klockan 07:00 tvätta bilen, på självtvätt, utomhus. Ingen bra ide med facit i hand, det var svinakallt, händerna var nära förfrysning. Hua.

Nåja, mellan allt jobba hann jag med att boxas med kollegan. Han slog inte allt han hade denna gång, allt för att skona min axel. Slår han på allt han kan är det risk att min axel hoppar ur led:-)

Nu är det Lets Dance som gäller, det är ju skitsvårt att bestämma vem som ska åka ut. Tycker de som är kvar är så bra. Laila e väl egentligen en klass för sig, så cool.

Mannen är och äter gott på Gondolen så jag har haft en mysig hemma kväll allena, självklart ingår ostkrokar och rödvin på en optimal myskväll:-)

I morgon ska jag springa och sen ska vi på middag till Surra Burra, ska bli väldans trevligt.

Och jag hoppas löpning går bra, måste hitta flytet, motivationen och glädjen i löpningen.

Det är inte långt kvar till Maran nu och jag vill så gärna slå min gamla tid.

Nå, som de säger uppe i Norr, de löser sig.

Nu ska jag se fortsättningen på Lets Dance.